Презентация на тему «Пп - это не только полезно, но и правильно»

Слайд 1

Пп - это не только полезно, но и правильно

фон - о правильном питание ( к примеру фрукты), оставить место что бы я написала потом группу и фамилию

Слайд 2

Что это такое?

**ПП** — это сокращение от **«правильное питание»**. Это осознанный подход к организации рациона, который обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами: белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами. Его главная цель — поддерживать здоровье, нормальный вес и стабильную работу всех систем организма.

Слайд 3

Ингредиенты для правильного питание

Слайд 4

этапы готовки для творожная запеканка без муки

1. Протрите творог до однородной массы (можно блендером).

2. Смешайте с яйцами, подсластителем, ванилью; можно добавить крахмал/манку.

3. Форму смажьте маслом или застелите пергаментом, выложите массу.

4. Запекайте при 180 °C 30–50 минут (до сухой шпажки).

5. Остудите перед подачей — так не развалится.

Слайд 5

польза от ПП

1\. стабильный уровень энергии

2\. Укрепление иммунитета

3\. крепкое здоровье

4\. Улучшение состояния кожи, волос и ногтей

5\. Качественный сон

Слайд 6

Результат

1. **В первые недели:** стабильнее энергия, меньше тяжести в животе, проще контролировать аппетит, лучше сон.

2. **Через 1–3 месяца:** вес стабилизируется, улучшается состояние кожи и волос, растёт выносливость, снижаются риски хронических болезней.

3. **Объективные показатели:** может уменьшиться окружность талии, улучшиться анализы (глюкоза, холестерин), нормализоваться давление.

Слайд 7

Новый слайд

спасибо за внимание