Презентация на тему «Психофизиологические характеристики внимания»

Слайд 1

Психофизиологические характеристики внимания

Подготовили Гайнова Лика и Ковалева Алена ЮГП 511.1

Слайд 2

Устойчивость внимания

Устойчивость внимания — это способность длительно сохранять сосредоточенность на одном объекте или действии, не отвлекаясь и не снижая продуктивность. По данным психофизиологии, она связана с доминантным очагом возбуждения в коре головного мозга и с показателями активации нервной системы. На практике устойчивость зависит от утомления, состояния организма, мотивации и особенностей самого материала, с которым человек работает. Чем яснее цель и интереснее задача, тем дольше сохраняется внимание.

Слайд 3

Концентрация внимания

Концентрация внимания означает степень сосредоточенности на выбранном объекте при одновременном подавлении посторонних раздражителей. В психофизиологических исследованиях это связывают с уровнем активации мозга и с работой механизмов торможения, которые помогают удерживать «фокус» на нужном стимуле. Высокая концентрация обычно сопровождается более точным выполнением действий и меньшим числом ошибок. Она особенно возрастает, когда задача требует точности, новизны или внутренней активности мышления.

Слайд 4

Распределение внимания

Распределение внимания — это способность одновременно удерживать в поле внимания несколько объектов или действий. Этот процесс особенно важен в тех видах деятельности, где нужно контролировать сразу несколько сигналов, например в вождении, спорте или операторской работе. Психофизиологически распределение связано с гибкой работой нервных процессов и с переработкой информации в разных сенсорных и двигательных системах. Чем выше автоматизированность одного из действий, тем легче распределять внимание между несколькими задачами.

Слайд 5

Переключение внимания

Переключение внимания — это быстрый и осознанный перевод внимания с одного объекта на другой в зависимости от изменившейся задачи. Оно необходимо, когда человек должен реагировать на новые сигналы, менять способы действия и быстро адаптироваться к обстановке. Психофизиологической основой переключения считают подвижность нервных процессов и способность мозга перестраивать доминирующий очаг возбуждения. Хорошее переключение особенно важно в обучении, профессиональной деятельности и при работе в условиях дефицита времени.

Слайд 6

Нервные механизмы

Основой свойств внимания считается деятельность коры головного мозга и механизмы оптимального возбуждения, то есть доминанты. На устойчивость, концентрацию, распределение и переключение влияют сила, уравновешенность и подвижность нервных процессов. Электроэнцефалографические данные показывают связь внимания со снижением одних ритмов и усилением других, что отражает уровень корковой активации. При снижении работоспособности, усталости или астенических состояниях все эти свойства обычно ослабевают.

Слайд 7

Индивидуальные различия

Свойства внимания заметно различаются у разных людей и зависят от типа нервной системы, возраста, общего состояния и режима жизни. У людей с более высокой подвижностью нервных процессов обычно легче формируется переключение внимания, а при высокой силе возбуждения и торможения лучше проявляется устойчивость. Важную роль играет и хронотип: у одних пик работоспособности приходится на утро, у других — на вечер. Поэтому одно и то же задание может выполняться по-разному в зависимости от индивидуальных психофизиологических особенностей.

Слайд 8

Формирование внимания

Основные свойства внимания формируются в процессе развития, обучения и регулярной тренировки. В детском возрасте они укрепляются через игры, учебные задания, упражнения на наблюдательность, запоминание и контроль действий. Постепенно человек учится не только удерживать внимание, но и сознательно распределять его и быстро переключать. Наиболее эффективно эти свойства развиваются при систематической нагрузке, понятной цели и положительной мотивации.

Слайд 9

Условия развития

Для развития устойчивости, концентрации, распределения и переключения внимания важны режим труда и отдыха, достаточный сон, отсутствие переутомления и умеренная сложность задач. В учебной деятельности особенно полезны чередование напряжения и расслабления, изменение видов работы и регулярные короткие паузы. Существенное значение имеют интерес к задаче, понятность материала и благоприятная внешняя обстановка без лишних отвлекающих факторов. При соблюдении этих условий внимание развивается быстрее и проявляется более стабильно.

Слайд 10

Заключение

Устойчивость, концентрация, распределение и переключение — это взаимосвязанные свойства внимания, без которых невозможны полноценная учеба и продуктивная работа. Их психофизиологическая основа связана с активностью мозга, состоянием нервной системы и уровнем общей работоспособности. Эти свойства формируются постепенно и наиболее успешно развиваются при тренировке, мотивации и благоприятных условиях деятельности. Чем лучше организованы режим, нагрузка и внешняя среда, тем выше качество внимания и тем устойчивее его проявления.

Слайд 11

Вопросы аудитории

1. Что такое устойчивость внимания и от чего она зависит на практике? 2. Чем концентрация внимания отличается от распределения внимания? 3. В каких видах деятельности особенно важно распределение внимания и почему?

Слайд 12

Источники информации

Марютина Т. М., Ермолаев О. Ю. «Введение в психофизиологию» — доступное изложение нейробиологических основ когнитивных процессов.

• Ухтомский А. А. «Доминанта» — первоисточник учения о доминанте как физиологической основе внимания и направленного поведения. • Лурия А. Р. «Внимание и память» / «Введение в нейропсихологию» — подробно описывает анатомическую структуру внимания, выделяет три блока мозга и роль лобных долей в произвольном внимании. • Выготский Л. С. «Развитие высших психических функций» — культурно-историческая концепция развития внимания (переход от непроизвольного к произвольному) • Данилова Н. Н. «Психофизиология» — лучший базовый учебник, где детально, с точки зрения электроэнцефалографии (ЭЭГ) и нейронов, описаны механизмы фильтрации информации и свойства внимания. • Марютина Т. М., Ермолаев О. Ю. «Введение в психофизиологию» — доступное изложение нейробиологических основ когнитивных процессов.

Слайд 13

Спасибо за внимание