Презентация на тему «"Жұмыс орнындагы эргономика»

Слайд 1

"Жұмыс орнындагы эргономика

Қолайлы жұмыс орны адамға ыңғайлы болып, шаршауды азайтады.

Слайд 2

Эргономика деген не

Эргономика — жұмыс орнын адамға бейімдейтін ғылым.

Оның мақсаты — жұмысты қауіпсіз, ыңғайлы және тиімді ету.

Слайд 3

Неге бұл маңызды

Дұрыс ұйымдастырылған орын денсаулықты сақтауға көмектеседі.

Ол ұзақ жұмыс істегенде де күшті үнемдейді.

Слайд 4

Жұмысқа жайлы орта

Таза, тыныш және жарығы дұрыс бөлме жұмысқа жақсы әсер етеді.

Ауа тым ыстық та, тым суық та болмауы керек.

Слайд 5

Үстел мен орындықты дұрыс таңдау

Орындық арқаға тірек болып, бойға сай болуы керек.

Үстел тым биік те, тым аласа да болмауы қажет.

Слайд 6

Дене қалпы қалай болуы керек

Арқа түзу, иық бос, аяқ еденге толық тірелгені дұрыс.

Басы алға қатты созылмай, дене еркін отырғаны жақсы.

Слайд 7

Мониторды дұрыс қою

Экран көз деңгейіне жақын тұрса, мойын аз шаршайды.

Монитор көзден тым жақын да, тым алыс та болмауы керек.

Слайд 8

Пернетақта мен тінтуірді ыңғайлау

Қол білегі қатты бүгілмей, табиғи күйде тұрғаны маңызды.

Жиі қолданылатын заттар қол созым жерде болғаны дұрыс.

Слайд 9

Жарықтың рөлі

Жарық көзді ауыртпай, жұмыс үстелін анық көрсетуі керек.

Экранда шағылысу болмаса, көру әлдеқайда жеңіл болады.

Слайд 10

Шу мен алаңдататын нәрселер

Артық шу зейінді бөліп, тез шаршатады.

Тыныш ортада тапсырманы жақсырақ орындауға болады.

Слайд 11

Тазалық пен тәртіп

Ұқыпты жұмыс орны затты тез табуға көмектеседі.

Ретсіздік адамның назарын шашыратады.

Слайд 12

Қозғалыс пен үзіліс

Ұзақ уақыт бір қалыпта отыру денеге ауырлық түсіреді.

Қысқа үзіліс жасап, орнынан тұрып қозғалу пайдалы.

Слайд 13

Қарапайым жаттығулар

Мойынды, иықты және қолды жеңіл созу шаршауды азайтады.

Көзді демалдыру да компьютерден болатын кернеуді төмендетеді.

Слайд 14

Жақсы әдеттер

Жұмыс алдында орынды өзіңе ыңғайлап алуға болады.

Дұрыс әдеттер күн сайын өзіңді жақсы сезінуге көмектеседі.

Слайд 15

Қорытынды

Эргономика жұмыс орнын адамға ыңғайлы етеді.

Дұрыс үстел, орындық, жарық және үзіліс денсаулықты қорғайды.

Жайлы жұмыс орны оқу мен еңбек өнімділігін арттырады.