Слайд 1
Жүрек қан тамыр аурулары
Презентация
Презентация на тему «Жүрек қан тамыр аурулары»
12 слайдов · сгенерирована в Презентоше — бесплатном генераторе презентаций
Слайд 2
Жүрек пен тамырлар
Жүрек пен қан тамырлары ауруларының негізгі тобына ишемиялық жүрек ауруы, инсульт, жүрек жеткіліксіздігі және артериялық гипертония жатады. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының бағалауынша, 2022 жылы бұл аурулардан 19,8 миллион адам қайтыс болған, яғни әлемдегі барлық өлімнің 32 пайызы осы дерттердің үлесіне тиген. Өлім жағдайларының басым бөлігі инфаркт пен инсультпен байланысты.
Слайд 3
Аурудың басты себептері
Бұл аурулардың дамуына шылым шегу, тұзды көп пайдалану, қозғалыстың аздығы, семіздік, жоғары қан қысымы және қандағы қанттың көбеюі әсер етеді. Тәуекел факторлары көбейген сайын тамыр қабырғалары зақымданып, қан айналымы нашарлайды. Кей жағдайда ауру ұзақ уақыт белгісіз өтіп, бірінші белгісі кенеттен инфаркт немесе инсульт болуы мүмкін.
Слайд 4
Ишемиялық ауру
Ишемиялық жүрек ауруы жүрек бұлшықетіне қан жеткізетін тамырлардың тарылуынан немесе бітелуінен пайда болады. Әлемдік бағалауларға сай, 2021 жылы ишемиялық жүрек ауруымен 254,28 миллион адам өмір сүрген. Сол жылы бұл дерт 8,99 миллион өлімге себеп болған.
Слайд 5
Инфаркт және инсульт
Инфаркт жүрек бұлшықетіне қан келуі күрт тоқтағанда дамиды, ал инсульт мидағы қан айналымы бұзылғанда пайда болады. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының дерегінше, жүрек-қан тамыр ауруларынан болатын өлімнің шамамен 85 пайызы дәл осы екі оқиғамен байланысты. Сондықтан кенеттен кеуде ауыруы, сөйлеудің бұзылуы немесе дененің бір жағының әлсіреуі шұғыл көмек қажет ететін белгілер болып саналады.
Слайд 6
Жоғары қысым
Артериялық гипертония жүрекке түсетін жүктемені арттырып, тамырлардың зақымдану қаупін күшейтеді. Көп адамда ол ұзақ уақыт байқалмайды, сондықтан қысымды жүйелі өлшеу маңызды. Қан қысымы бақылаусыз қалса, инфаркт, инсульт және бүйрек зақымдануының қаупі өседі.
Слайд 7
Қауіп факторлары
Жүрек-қан тамыр аурулары көбіне бірнеше қауіп факторының қосылуынан қалыптасады. Жас ұлғайған сайын, отбасылық бейімділік, қант диабеті және холестериннің жоғары болуы қауіп деңгейін арттырады. Ерлерде мұндай аурулар жиірек ерте байқалуы мүмкін, бірақ әйелдерде де қауіп жас ұлғайған сайын күрт өседі.
Слайд 8
Алдын алу жолдары
Алдын алу үшін темекіден бас тарту, тұзды азайту, көкөніс пен жемісті көбейту, аптасына кемінде бес күн белсенді қозғалу қажет. Сондай-ақ салмақты бақылау, қан қысымын өлшеу және қандағы холестерин мен қантты тексеру маңызды. Қарапайым әдеттерді тұрақты өзгерту жүрекке түсетін салмақты айтарлықтай азайтады.
Слайд 9
Дұрыс тамақтану
Тамақтануда қуырылған және майлы тағамды азайтып, балық, бұршақ, жаңғақ, тұтас дәнді өнімдер мен көкөніске көбірек мән берген дұрыс. Тұзды тәулігіне 5 грамнан асырмау ұсынылады, өйткені артық тұз қысымды жоғарылатады. Қантты сусындар мен артық алкоголь де жүрекке қосымша қауіп төндіреді.
Слайд 10
Белсенді өмір
Тұрақты дене белсенділігі жүрек бұлшықетін күшейтіп, қанайналымды жақсартады. Күніне кемінде 30 минут жаяу жүру, жүзу, велосипед тебу немесе басқа да орташа қарқынды қимыл пайдалы. Ұзақ отыруды азайту да қан тамырларының саулығын сақтауға көмектеседі.
Слайд 11
Диагностика және ем
Жүрек-қан тамыр ауруларын ерте анықтау үшін қан қысымын, ЭКГ, қан талдауларын және дәрігерлік тексеруді уақытылы өткізу керек. Ем аурудың түріне қарай өзгереді: кейде өмір салтын түзету жеткілікті болса, кейде дәрі-дәрмек немесе шұғыл операция қажет болады. Уақытында басталған ем асқыну қаупін төмендетеді және өмір сапасын сақтайды.
Слайд 12
Қорытынды
Жүрек пен қан тамырлары аурулары әлемдегі өлім себептерінің ең ірілерінің бірі болып қала береді. Олардың көпшілігі алдын алуға болатын қауіп факторларымен байланысты, сондықтан қысымды бақылау, дұрыс тамақтану және қозғалыс өте маңызды. Ерте анықтау мен тұрақты профилактика инфаркт пен инсульттің қаупін едәуір азайтады.
Нужна такая же презентация, но по своей теме?
Презентоша сгенерирует презентацию по любой теме за минуту — бесплатно.
Создать презентацию