Презентация на тему «Жаттығу терапиясы және массаж жүрек-тамыр ауруларында»

Слайд 1

Жүрек-тамыр жүйесі аурулары үшін жаттығу терапиясы және массаж

Слайд 2

Жүрек-тамыр аурулары

Жүрек-тамыр жүйесі ауруларының қатарына артериялық гипертония, жүректің ишемиялық ауруы, инсульттен кейінгі жағдайлар және созылмалы жүрек жеткіліксіздігі жатады. Дүниежүзінде мұндай аурулар өлім-жітімнің басты себептерінің бірі болып қалып отыр, сондықтан оларды ерте анықтау мен оңалту ерекше маңызды. Науқастарда ентігу, жүрек қағуы, әлсіздік, аяқтың ісінуі және жұмысқа төзімділіктің төмендеуі жиі байқалады.

Слайд 3

Аурулардың сипаттамасы

Жүрек-қантамыр аурулары көбіне ұзақ уақыт бойы байқалмай дамиды да, кейін қан қысымының тұрақты жоғарылауы, тамыр саңылауының тарылуы немесе жүрек бұлшықетінің әлсіреуі түрінде білінеді. 2020 жылдардың деректері бойынша, жүрек жеткіліксіздігі бар науқастардың бір бөлігінде күнделікті қозғалысқа төзімділік айқын төмендейді, ал жеңіл жүктеменің өзі шаршатуы мүмкін. Мұндай жағдайларда емдік дене шынықтыру мен массаж дәрі-дәрмек емін толықтыратын қалпына келтіру тәсілдері ретінде қолданылады.

Слайд 4

Бұзылу тетіктері

Жүрек-қантамыр жүйесіндегі бұзылулардың негізінде қан айналымының жеткіліксіздігі, тіндерге оттегінің аз жеткізілуі және жүрекке түсетін артық жүктеме жатады. Тамыр қабырғасының өзгеруі, қанның қоюлануы және жүрек бұлшықетінің жиырылу қабілетінің төмендеуі қан ағымын одан әрі нашарлатады. Соның нәтижесінде ентігу, жүрек аймағындағы ауырсыну, ісіну және әлсіздік дамиды.

Слайд 5

Жүрек жеткіліксіздігі

Жүрек жеткіліксіздігі кезінде жүрек ағза қажеттілігін толық қамтамасыз ете алмайды, сондықтан қан айналымы мен тыныс алу жүйесінің мүмкіндігі шектеледі. Оның негізгі себептеріне жүректің ишемиялық ауруы, артериялық гипертония, қақпақша ақаулары және жүрек ырғағының бұзылыстары жатады. Бұл жағдай жедел және созылмалы түрлерге бөлінеді, ал созылмалы түрінде физикалық белсенділік біртіндеп төмендейді.

Слайд 6

Физикалық белсенділік

Дұрыс таңдалған жаттығулар жүрекке түсетін шамадан тыс жүктемені азайтып, қан айналымын жақсартады және тыныс алу тиімділігін арттырады. Тұрақты қимыл-қозғалыс бұлшықет шаршағыштығын төмендетіп, ағзаның оттегіні пайдалану қабілетін жақсартады. Жүктемені өлшеп беру арқылы жүрек соғуы, қан қысымы және жалпы төзімділік біртіндеп қалыпқа келеді.

Слайд 7

Емдік гимнастика

Жүрек-тамыр ауруларында емдік гимнастика баяу, бірқалыпты және кезең-кезеңімен жүргізіледі. Жаттығулардың ұзақтығы көбіне 15–20 минут шамасында болып, тыныс жаттығулары мен босаңсу қозғалыстары міндетті түрде қосылады. Сабақ кезінде пульс пен қан қысымы бақылауда ұсталып, жайсыздық пайда болса, жүктеме дереу тоқтатылады.

Слайд 8

Жаттығу қағидалары

Емдік жаттығулардың негізгі қағидаларына жүйелілік, біртіндеп арттыру, даралау және шаманы сақтау жатады. Қозғалыстар ірі бұлшықет топтарын кезектестіре отырып орындалады, ал тыныс алу жаттығулары жүктемені жеңілдетеді. Әсіресе жүрек жеткіліксіздігі бар адамдарда қысқа демалыс үзілістері мен баяу қарқынның сақталуы маңызды.

Слайд 9

Массаждың маңызы

Массаж қан мен лимфа айналымын жақсартып, тамыр тонусын жұмсартады және бұлшықет кернеуін азайтады. Жүрек-тамыр жүйесі ауруларында ол көбіне абайлап, жұмсақ сипау және ысқылау тәсілдерімен жүргізіледі. Массаж алдында науқастың жағдайы, қан қысымы және шағымдары міндетті түрде ескеріледі.

Слайд 10

Қалпына келтіру кезеңі

Жаттығу терапиясы мен массаж көбіне дәрі-дәрмек емінен кейінгі қалпына келтіру кезеңінде тағайындалады. Бұл тәсілдер науқастың күнделікті белсенділігін қайта көтеруге, ентігуді азайтуға және өздігінен қозғалу қабілетін жақсартуға көмектеседі. Ең жақсы нәтиже дәрігер бақылауы, дұрыс режим және тұрақты орындалған жаттығу арқылы алынады.

Слайд 11

Қауіпсіздік шаралары

Жаттығуды бастар алдында тамыр соғуы мен қан қысымын өлшеу, ал сабақ кезінде тыныс пен әл-ауқатты бақылау қажет. Қозғалыстар күрт емес, баяу және ауыртпалықсыз болуы тиіс, өйткені шамадан тыс күш салу жағдайды нашарлатуы мүмкін. Кеуде ауыруы, қатты ентігу немесе бас айналу пайда болса, жаттығу тоқтатылады.

Слайд 12

Заключение

Жүрек-тамыр жүйесі ауруларында жаттығу терапиясы мен массаж кешенді оңалтудың маңызды бөлігі болып саналады. Олар жүрек жұмысына түсетін жүктемені біртіндеп бейімдеп, қан айналымын және тыныс алу мүмкіндігін жақсартуға көмектеседі. Дұрыс таңдалған жаттығулар мен қауіпсіз массаж науқастың өмір сапасын арттырып, күнделікті белсенділігін сақтауға мүмкіндік береді.